母乳是每个妈妈给宝宝“量身定造”的第一份大礼，健全安全，喂养方便，并且经济实惠。母乳随宝宝的诞生孕周和成长月龄变动，能“智能化”地满足宝宝分歧发育阶段的差距性营养需要，还能降低妈妈和宝宝罹患疾病的风险，堪称宝宝和妈妈最天然的亲切纽带和最美满的健全；ど。所以但愿无论妈妈遇到怎么的难题，都能将母乳喂养进行到底。

固然说哺乳是生物本能，但哺乳技巧和其他育儿知识一样，是必要进建和实际的。

母乳喂养的正确姿势

大无数妈妈和宝宝能够自行找到相宜的姿势。在宝宝原始本能的引领下，哺乳过程会很舒服。下面给各人介绍几种常用且正确的哺乳姿势，让新手妈妈能迅快而顺利地找到适合自己宝宝的哺乳姿势。

1、握头腋下挽抱式（橄榄球式）：合用于剖宫产后、新生儿、妈妈乳房很大、早产和双胎宝宝。

以吃左侧乳房为例：用你的左手把握住宝宝的头枕部，左前臂支持住宝宝的身段，左上臂夹持宝宝的身段或双团宗腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平，让宝宝的头部靠近你的左侧乳房。

2、握头交叉环抱式（建改橄榄球式）：合用于剖宫产后、新生儿、早产宝宝。

以吃左侧乳房为例：用你的右手把握住宝宝的头枕部，右前臂支持住宝宝的身段，右上臂夹持宝宝的身段或双团宗腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平，让宝宝的身段横过你的胸部，让宝宝的头部靠近你的左侧乳房。

3、扶腰臀抱篮式：最传统的哺乳姿势。

以吃右侧乳房为例：让宝宝的头枕在你的右侧肘窝内，右前臂支持住宝宝的身段，右手掌托住宝宝的腰臀部或者大腿上部，母婴腹部相贴，宝宝的一只胳膊绕到你的背后，一只胳膊放在你的胸前，宝宝的头部正好切近右侧乳房。

4、扶腰臀侧卧式：合用于剖宫产后、午夜或者白日休息时哺乳。

妈妈先侧躺在床上，膝盖微微弯曲，把枕头垫在头下、两腿间和背后，用手支持住宝宝的头颈部和背部，让宝宝侧身与你相对，母婴腹部相贴，宝宝的幼嘴与妈妈乳头处在统一平面。喂对侧乳房时，能够稍微将身段往宝宝方向前倾，让对侧乳房靠近宝宝的嘴巴，或者抱着宝宝一路翻身到另一侧。

注：刚刚剖宫产后的妈妈，能够借助床栏，自己慢慢侧身，用卷起来的毛巾或毛毯挡住腹部，以免被宝宝踢到伤口，请其他人协助摆放宝宝的姿势。

5、半躺式：合用于产后、乳头疼痛、奶胀太急时。

妈妈靠坐在床上，背后垫几个枕头，舒服地支持住身段，双膝微屈，而后把宝宝放在腹部上，让他的脸对着乳房，用一侧手扶住宝宝的头颈部和背部，另一侧手扶住宝宝的臀部，预防宝宝下滑，让宝宝险些是趴在妈妈身上吃奶。

出格提醒：

母乳喂养正确姿势的要领：妈妈的姿势要舒服有支持，宝宝的姿势要舒服且正确，抱着宝宝切近乳房而不是让乳房靠近宝宝。